向阳小学2025学年第一学期体育节比赛方案

一、指导思想

  为更好地落实“综合体育活动2小时”体育活动的要求，增强学生的体质，特举办第33届体育节。

二、活动主题 

锻炼优良体质       享受运动快乐

三、组织机构

组  长：朱宏

副组长：曹建荣、戚仁凯

成  员：全体行政、16位班主任、体育组

四、比赛时间

2025年11月 21 日（星期五）

五、比赛场地

二、三年级：篮球场区域

四、五年级：向阳物语对面区域

六、行政巡视

向阳物语对面区域： 戚仁凯   孙自斌

篮球场区域：       王 建    李永俊

七、比赛项目和运动员人数

1.30米迎面接力跑（二至五年级）：每班4人，其中2男2女。

2.1分钟仰卧起坐 （二至五年级）： 每班4人，其中2男2女。

3.滚轮胎（二至五年级）：每班8人，其中4男4女。

4.“8”字形跳长绳（四、五年级）：每班10人，其中摇绳2人（男女不限），

5.跳短绳（二至五年级）每班4人，其中2男2女。

6.百发百中投篮球赛 ：（四、五年级 )  每班4人，其中2男2女。

7.呼啦圈一穿到底（二至五年级）：每班10人，5男5女传递。

8.拔河（二至五年级）：每班共17人，其中8男8女,扛大绳1人（男女不限）。

八、比赛要求及名次录取

（一）30米迎面接力跑（二至五年级）

1.比赛方法：

(1)2名学生站在跑道的起点，另2名学生站在跑道的终点端；（2）参加比赛时，必须在规定的跑道内完成比赛，不得串道；（3）完成比赛的同学必须在站立区内，不得占用缓冲区； (4) 交接棒时，交棒队员必须把棒放于接棒者手中，不得抛棒给接棒队员。如有掉棒，必须由正在交接棒的两个同学负责捡起，第三者不得参与； （5） 交接棒时，接棒队员必须双脚立于起跑线后，完成接棒后才能跑出。

2.评分规则：按照每组最后一名队员到达终点的先后顺序排名，用时最短的为胜（计时采用几分几秒记录，秒数保留整数，用去尾法，如42.8秒，计42秒）。每年级设团体一等奖1名，团体二等奖1名，其余班级为三等奖（总分相同，可并列名次）。

3.比赛流程

1班1道，2班2道，以此类推。先低年级，再高年级。

4.人员安排

（1）篮球场（裁判长：肖红梅）【二、三年级】

1道：李敏 2道：罗洋洋3道：毛情燕  4道：刘通  

发令：肖红梅   记  录：田校园  拍照：於丙燕

（2）向阳物语（裁判长：周兵）【四、五年级】

1道：何珊珊 2道：邱方敏3道：李胜国 4道：蒋晓玲

发令：周兵   记  录：张舒群  拍照：余思

（二）1分钟仰卧起坐 （二至五年级）

1.比赛方法：运动员仰卧于垫子上，两腿稍分开，屈膝成直角，双手交叉贴于脑后，一人压住受测者两脚，裁判员发出开始信号并计时，运动员以双肘触及或超过两膝为完成一次，听到结束信号后停止测验。记录受测者1分钟完成的次数，受测者仰卧时两肩胛必须触垫，动作不符合要求时不计数。

2.评分规则：每个运动员的次数和为班级总次数，按照总次数，每年级设团体一等奖1名，团体二等奖1名，（总分相同，可并列名次），其余班级为三等奖。

3.比赛流程：

第一轮：1班、2班男生组      第二轮：3班、4班男生组

第三轮：1班、2班女生组      第四轮：3班、4班女生组

4.人员安排：

（1）篮球场（裁判长：肖红梅）【二、三年级】

1号位：李敏 2号位：罗洋洋 3号位：毛情燕  4号位：刘通  

发令：肖红梅   记  录：田校园  拍照：於丙燕

（2）向阳物语（裁判长：周兵）【四、五年级】

1号位：何珊珊 2号位：邱方敏3号位：李胜国 4号位：蒋晓玲

发令：周兵   记  录：张舒群  拍照：余思

（三）滚轮胎（二至五年级）

1.比赛方法 ：比赛前学生与学生相距30米面向而立，2名学生分别站在轮胎两侧，手扶轮胎于起点线后准备，听信号后学生将轮胎快速滚至对面同学面前（通过学生面前的线，设1米缓冲区，轮胎不能滚出缓冲区），2名同伴迅速接过轮胎反向滚过起点线。途中轮胎倒了，自己扶起来再滚。手要保持对轮胎的控制，不能离开轮胎。不要跑出跑道两边线外，否则不计成绩。8名学生用时最短的为胜（计时采用几分几秒记录，秒数保留整数，用去尾法，如42.8秒，计42秒）。

2.评分规则：按照每组队员到达终点的先后顺序排名。每年级设团体一等奖1名，团体二等奖1名，（总分相同，可并列名次），其余班级为三等奖。

3.比赛流程及人员安排同“30米迎面接力跑”

（四）“8”字形跳长绳（四、五年级）

1.比赛方法 ：比赛前10位队员依次站好，2位摇绳，8位队员依次绕“8”字形跳，计时2分钟，按8位同学跳过的总数排序。2名摇绳者站立的距离不作硬性规定，比赛中途摇绳者不能更换，但可换手。

2.奖次规则：每年级，设团体一等奖1名，团体二等奖1名，其余班级为三等奖。

3.比赛顺序

一区：一、三班  二区：二、四班   

 先一班、二班，再三、四班，从四年级到五年级

按照1班、2班、3班、4班的顺序，先四年级，再五年级。

4.人员安排

裁判长：周兵

记数：一区：何珊珊  邱方敏  二区：李胜国 蒋晓玲    

发令：周兵   记  录：张舒群     拍照：余思

（五）跳短绳（二至五年级）每班4人，其中2男2女。

1.比赛方法：运动员自备跳绳，裁判喊“开始”就开跳，哨声一响就停，多跳的不算。时长1分钟。跳的时候可以双脚跳，也可以单脚轮换跳。

2.评分规则：每个运动员的个数和为班级总个数，按照总个数，每年级设团体一等奖1名，团体二等奖1名，其余班级为三等奖。

3.比赛流程：

第一轮：1班、2班男生组      第二轮：3班、4班男生组

第三轮：1班、2班女生组      第四轮：3班、4班女生组

4.人员安排：

（1）篮球场（裁判长：肖红梅）【二、三年级】

1号位：李敏 2号位：罗洋洋 3号位：毛情燕  4号位：刘通  

发令：肖红梅   记  录：田校园  拍照：於丙燕

（2）向阳物语（裁判长：周兵）【四、五年级】

1号位：何珊珊 2号位：邱方敏3号位：李胜国 4号位：蒋晓玲

发令：周兵   记  录：张舒群  拍照：余思

（六）百发百中投篮球（四、五年级）

1.游戏规则：（1）每班4名学生依次站在罚球线位置投篮，投篮姿势不限。每名学生连续投2次。（2）投球时，脚不能过罚球线。（3）投中者计1分，班级累计总分高者胜。

2.奖次规则：每年级，设团体一等奖1名，团体二等奖1名，其余班级为三等奖（总分数相同时，可并列名次）。

3.比赛顺序：按四、五年级进行，每个年级从一班开始，依次进行。

4.人员安排

裁判长：周兵

西侧篮球场：何珊珊、邱方敏   东侧篮球场：李胜国、蒋晓玲

发令：周兵   记  录：张舒群  拍照：余思

罚球线位置递球：何珊珊 篮板下捡球：李敏 记数：蒋晓琳 篮球转运： 李胜国

发令：周兵   记  录：吴小云  场地安全：肖红梅  拍照：余思

（七)呼啦圈一穿到底（二至五年级）

1.游戏规则：（1）10名学生（5男5女）双手侧平举，再手拉手成一条直线，起点队员把呼啦圈挂在胳膊上。（2）裁判发出指令后，起点队员需迅速将呼啦圈套过双脚或身体，通过扭动腰部、手臂摆动等方式，将呼啦圈传递给下一位队员，呼啦圈需从每位队员身体完全穿过后方可继续传递。（3）传递过程中，队员必须全程保持手拉手状态，不能松开，呼啦圈到达最后一名学生胳膊上时间最短的队伍获胜。

2.奖次规则：每年级，设团体一等奖1名，团体二等奖1名，其余班级为三等奖（时间相同时，可并列名次）。

3.比赛流程及人员安排同“30米迎面接力跑”

（八） 拔河比赛（二至五年级）

1.游戏规则：每班17人，其中8男8女,扛大绳1人（男女不限），比赛一次决定胜负，比赛程序按抽签顺序进行（抽签由年级组长负责）。

2.比赛规则：

年级组4个班级，抽签分组后，第1轮胜出的2个班，进入第2轮，胜出的班级为第1名，输掉的班级为第2名。第1轮输掉的班级均为第3名。

3.奖次规则：每年级，设团体一等奖1名，团体二等奖1名，其余班级为三等奖。

4.人员安排

（1）篮球场（裁判长：肖红梅）【二、三年级】

运动员检录（东）：李敏 运动员检录（西）：罗洋洋 场地安全：毛情燕   

发令：刘通   记  录：田校园     拍照：於丙燕

（2）向阳物语（裁判长：周兵）【四、五年级】

运动员检录（东）：何珊珊 运动员检录（西）：邱方敏 场地安全：蒋晓玲

发令：李胜国     记  录：张舒群     拍照：余思

九、人员安排

1.赛场总负责：时英贵

2.宣传组

场景拍照：於丙燕、余思

3.赛务组

文财：比赛设备的准备、制作分发赛事记录表、统计成绩、赛务协调等。

张舒群：记录员，录入数据，赛后比赛成绩表交给文财老师。

十、注意事项

1.请安排有赛事服务的老师，按时到达赛场。

2.赛事期间，如遇下雨天或学校组织重大活动，将进行微调，另行通知。

3.未尽事宜，由组委会另行通知。

上海松江区向阳小学

                                       2025年9月8日