向阳小学大课间活动实施方案（试行稿）

admin 2015-09-06

 0  981

向阳小学大课间活动实施方案（试行稿）

为贯彻落实《上海市教育委员会关于转发〈教育部关于印发〈切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定〉的通知〉的通知》（沪教委体〔2011〕43号）文件精神，全面落实全国、上海市中长期教育改革和发展纲要，结合《上海市教育委员会关于小学阶段实施基于课程标准的教学与评价工作的意见》（沪教委基〔2013〕59号）、《松江区中小学校大课间活动方案》及《松江区教育局落实中小学生每天一小时校园体育活动工作实施意见》，切实减轻小学生尤其是低年级小学生的学业负担，严格执行国家及上海市关于保证中小学生每天一小时校园体育活动时间规定，根据上海市中小学课程计划要求，确保学生在校每天一小时体育锻炼，切实提高青少年学生身心健康水平，促进我校学生健康、快乐、全面发展，特制定本实施方案。

一、指导思想

为全面实施素质教育，切实推进“阳光体育运动”，以“健康第一”思想为工作方针，以落实中小学生每天锻炼一小时为基本要求，以全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的，丰富学生的课余生活，为学生每天都有一个小时的体育锻炼时间创造良好的条件，最大程度地发挥学生、教师的主动性和创造性。积极开发利用我校现有的体育资源，磨练学生的意志品质和道德品质，培养竞争意识、合作精神和坚强毅力，促进身心全面发展，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，从小养成主动参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识。为了解决课间操的单调乏味，弥补体育锻炼的不足，采用分年级分班级分场地等多种形式并举，加强领导，务求实效，在快乐大课间活动中体现合作、自主、探究和创新的教学理念，并以“大课间活动”为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风、校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。

二、活动目标

1.通过大课间活动，激发学生参与运动兴趣。为丰富校园活动，激发学生参与热情，培养学生兴趣特长，增强学生的凝聚力。体现文化：我运动，我健康，我快乐。通过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中，变“要我参与”为“我要参与”，在快乐中练习，在练习中快乐。开展大课间活动，改革学校课间操，让学生享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能，优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。

2.通过大课间活动，促进学生素质全面提升。通过体育课向学生传授各种基本技术、基本知识，使学生学会锻炼，并找到自己特别喜爱的1-2个项目，在体育活动中加以强化、提高，变成学生自身的技术能力，最终成为终生参与的项目。根据学生身心发展的需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，在大课间活动中，让学生选择自己喜爱的运动项目，并积极主动地参与到活动中来，促进学生五育全面和谐的发展。

3.通过大课间活动，强化学生终身锻炼意识。使学生感受到大课间锻炼带来的好处，从理论上认识到健身的重要性，从而使真、善、美成为学生终身体育的意识，养成终生体育的习惯。通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升学校的影响力。

4.通过大课间活动，营造学校良好校园氛围。通过校园广播、黑板报、校园网等多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予奖励，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。通过大课间活动，促进师生间，学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力，丰富校园生活，营造积极向上的学风。

5.通过大课间活动，建立健全活动长效机制。建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。

三、活动原则

1.“安全第一”原则

学校坚持“安全第一”的原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，加强安全教育和管理，制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。各班在开展活动时，要充分考虑到学生的年龄因素、场地因素、器材因素，制定出相适宜的活动计划，严密组织活动内容，确保学生安全参加活动。严格器材管理，做到器材保护与人员保护相结合，落实年级组长、班主任、授课教师安全职责。强化活动过程管理，全方位贯彻“安全第一”原则，既要让全体学生都参与到活动中，又要加强安全管理，高度重视，以预防为主，避免事故的发生，对于一些身体情况特殊的学生，给予特别的关心，锻炼强度适中，以免引起身体不适。

2.人人参与原则

大课间活动的开展做到面向全体学生，在没有特殊情况下，要求学生全员参加活动，任何老师坚决不得留学生在教室或办公室做其他事情。师生全体参加，人人参与活动，个个都有喜爱项目。充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生身体健康、心理素质全面提高，形成在普及与提高基础上的良性发展局面。

3.责任性原则

要求教师抱着对学生的体质健康高度负责的态度，积极组织好每天的30分钟大课间活动。

4.教育性原则

大课间活动是一项集体活动，需要学生之间的互帮互助、互谅互爱，团结协作、要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识，寓学于乐、寓练于乐，充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

5. 科学性原则

遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学业负担为前提，合理地安排大课间的课程计划和内容，将艺术、体育、特色创建融为一体。遵循运动负荷的变化规律，符合小学生身心发展特点，根据季节的变化，合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。

6.合作性原则

除组织校内的体育锻炼外，还要采用家校联动方式，让家长也能组织形式多样的亲子活动，营造体育锻炼氛围。

7.创新性原则

根据我校实际情况，创新性地开展融体育与美育相结合体育锻炼活动。经常进行同样的活动，学生会厌烦，会失去兴趣，其锻炼价值也会降低。只有不断地翻新，不断地发展，活动才会有生命力，因此教师要引导和培养学生的创新意识和创新能力，让学生自编自创各种趣味体育活动，集思广益，自制器材，让大课间活动时时有趣，常常新鲜。

8.因地制宜原则。

根据我校场地小，在校学生多，人均占地面积不足的特点，采取以年级为单位，室内、室外分组活动的形式。室外以学校快乐体育训练为主，群体竞赛为辅；室内以班级特色创建为主，室内游戏、室内体育活动为辅。

9.愉悦性原则。

选择健康的游戏，采用花样跳绳等有趣的活动，将艺术、体育、特色创建，融为一体。让学生在欢快优美的乐曲声中，轻松地节拍中，自由地活动，把健身寓于快乐之中，成为一种享受。

10.实效性原则

能否满足少年儿童生长发育的需要，能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式，更要讲究实效，最后的评价应放在学生素质的提高上。

四、实施措施

建立“五个”保障体系，确保大课间活动有序开展

1.组织保障。

学校成立大课间活动领导小组，促使大课间活动真正落到实处,促进该项活动高质量进行。大课间活动领导小组：

组长：戚洁丽

副组长：戚仁凯

组员：王建孙友华马如成李小琴潘祥美吴莉英穆世武仲夏、体育教师及全体班主任老师

2.制度保障

为使大课间活动有章可循，杜绝活动开展随意性，学校规定大课间活动班主任与授课老师协助共同指导和参与学生的活动，建立领导督查、体育教师指导的制度。

3.时间保障。

我校严格按照国家课程标准执行。开齐开足体育课、体锻课、两操活动（三课两操两活动）。体育课由专职的体育教师上课；体锻课由体育室组织、巡视指导；两操活动由体育老师，教导处、德育处、班主任全面参与组织和管理。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。根据我校的实际，学校作息时间作相应调整，初步确定大课间以年级、班级为单位分小组开展活动，具体时间为每周一至周五下午（最后两节课）进行，由于我校活动场地有限，星期一一年级活动，星期二二年级活动，星期三三年级活动，星期四四年级活动，星期五五年级活动，若遇阴雨天或雾霾天时（空气质量严重超标）大课间活动改为教室内进行。

4.人力、物力保障。

要求全体师生参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者、指导者，又是学生的保护者，同时自己也是活动者，这既体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。大课间活动器材由学校体育室提供。另外提倡每位学生自备跳绳等简易器材。

5.安全保障。

各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。班主任及授课老师跟班进行现场活动指导。

五、活动结构与安排

（一）大课间活动流程

1.进场（5分钟，中国人民解放军军乐团分列式进行曲）

（1）铃声响起，班主任在教室门口走廊整理好学生队伍，分两路纵队，每位同学手上拿好跳绳。

（2）中国人民解放军军乐团分列式进行曲响起，全体学生原地踏步走4×8拍，然后开始行走，前一个班级学生行走过程中，后面班级的学生仍要原地踏步走，直到轮到该班级行走为止，行走过程中要注意班级学生队伍的整齐。

（3）到操场分三路纵队找到固定点站立，面向1号教学楼站立，右脚踩固定点，两腿分开，手背后，左手拿跳绳。

（4）根据口号，12 双手放下，两腿并拢，34向后转，接着口号1—2—3—4后开始原地踏步走4×8拍，最后口号1—2—3—4学生立定。（音乐未知）。

2.绳操（5分钟）

（1）绳操3分30秒（音乐未知）

（2）速度跳：（音乐：郑秀文独一无二）先将跳绳摆开（15秒），30秒速度跳，停下整理（15秒），再30秒速度跳，停下整理（30秒），立正姿势，跳绳拿在左手。

3.跑操（跑步曲系列三十二，5分钟）

（1）口号1—2—3—4，8×8拍学生集合，2个班集合成一个方阵，原地踏步跑2×8拍，开始跑操。

（2）沿操场跑4圈，学生回原位置原地踏步跑2×8拍。

4.花样跳绳（10分钟，音乐：倍儿爽小苹果最炫民族风我和你）

（1）学生根据安排到指定位置准备跳绳（1分钟，音乐未知）

（2）⑴个人跳

⑵速度跳

花样跳绳：

⑶两人摇长绳第三个人站在绳里跳

⑷两人摇长绳第三人从绳外进来跳

⑸两人摇长绳一人边摇边跳

⑹一人摇绳另一人站在绳里套着跳

⑺一人摇绳另一人从绳外进来套着跳

⑻一人摇绳移动位置套着另一人跳

⑼两人摇长绳一个接一个跳跳完出去

⑽两人摇长绳一个接一个跳都留在绳里

⑾两人摇长绳几个人站在绳里跳

⑿两人摇长绳几个人从绳外一起进来跳

⒀三角绳

⒁交互绳

⒂网绳

⒃套绳（两人摇长绳一人在里跳短绳网绳一人在里跳短绳两人摇长绳几个人在里跳其中一人在里摇短绳套着另一人跳）

（3）一年级：选（1）（2）（3）（4）项

二年级：选（2）（3）（4）（5）（6）（7）（8）项

三年级：选（3）（4）（5）（6）（7）（8）（9）（10）项

四年级：选（9）（10）（11）（12）（13）（14）项

五年级：选（11）（12）（13）（14）（15）（16）项

（4）整理集合要原位置站立（1分钟，音乐：我和你），绳子放在站起前方。

5.放松操（2分30秒，音乐：登鹳雀楼）

6.退场（2分30秒，音乐：我的童年）

学生整理好队伍，回到本班教室

（二）下雨天大课间活动安排（2和3选一）

1.室内操（5分钟）：各班学生在教室内做室内操

2.棋类活动（25分钟）：由班主任老师负责安排棋类活动，棋类由学校统一配发到每个班级，各班级负责保管。

3.自由活动（25分钟）：学生根据自己的特点与爱好，进行其他活动。如：跳皮筋、踢毽子等。同时鼓励学生自制体育器材、创编体育游戏。

六、活动要求

总要求：做到“四化” 。即：行动统一化、队伍整齐化、动作规范化、活动有序化。

1.领导职责

大课间活动领导小组的组长和副组长均为校级领导，全面负责大课间活动的实施情况，认真检查、发现问题并及时解决，协调并确保活动正常开展，不断提升活动的质量。

2.教导处、德育处、少先队、总务处职责

确保大课间活动的时间、场地、设施、设备等，具体负责协调和督导工作，形成学生意外伤害事故的预案和应急处理流程，定期组织相关人员召开会议讨论大课间活动出现的问题，定期开展检查评比工作，保证“大课间活动”的质量和水平。

3.体育老师职责

负责制定实施方案，根据学生的年龄特点、场地设施、季节特点等条件设计“大课间活动”的内容和流程，协调各班的场地划分，组织“大课间活动”的全过程，对活动提供指导和示范。

4.年级组长职责

认真全程组织本年级准时出操，保证出勤率，亲自参与、正确引导，通过活动培养学生的集体荣誉感和集体主义精神。检查、了解、监督、管理本年级的活动情况和考勤人数，发现问题并及时处理，认真做好当天记录，保证活动正常开展。

5.班主任职责：

（1）要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。

（2）按《大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。

（3）检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。

（4）活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。

（5）如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。

（6）及时做好活动记录，随时接受各级督查

6.学生具体要求：

（1）衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品；

（2）在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑；

（3）要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；

（4）活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架，有序开展活动，安全第一。

七、突发性伤害事件处理办法

1.伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察治疗或打120急救。

2.及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。

3.保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。

4.重大的伤害事故要及时上报学校。

八、保障措施

1.完善体育设施建设。学校要不断加大体育经费的投入，配置全各类体育器材，为阳光体育运动的开展提供必要的物质条件，确保学生课外体育活动的开展。

2.加强方案实施力度。为了使活动具有更强的可操作性，能够长期有效的开展下去，学校制订具体可行的措施方案，就具体时间、活动项目、活动程序、安全防范等事宜做出周密的安排，确保我校大课间活动不折不扣的施行，同时纳入文明班级评比范围。定期召开阳光活动工作会议，对存在的问题及时改进，保证阳光体育活动有实效。

3.强化管理确保安全。重视加强对体育课程、课外活动课进行定期或不定期的督促检查，发掘先进及时进行表扬，同时指出存在的问题和不足之处，确保阳光体育运动得到蓬勃、持续、有效地开展。加强对师生的安全教育，并完善学校体育设施，明确安全责任，切实做好防范工作，确保活动中师生的安全。

4.学校向社会公布我校大课间活动的工作方案、活动要求和监督电话（37683743），自觉接受社会、媒体和家长的监督。适时安排家长开放日，家长及社会、媒体可以直接到校，参观学生大课间活动情况，切实发挥监督作用，学校对群众反映的问题及时核查、反馈、整改。