向阳小学2025学年第一学期第七周国旗下讲话

珍惜盘中餐，践行光盘行

——在世界粮食日里的思考与行动

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

      大家早上好！

今天，迎着清晨的阳光，我们再次集合在庄严的国旗下。你们佩戴着鲜艳的红领巾，穿着整洁的校服，很阳光、很漂亮！看到你们每天在学校快乐学习、开心生活，老师们很高兴，问大家一个问题：有谁知道本周四（10月16日是什么节日？）

本周，我们将迎来一个意义非凡的日子——10月16日“世界粮食日”。这是一个全球性的纪念日，它不是为了庆祝丰收，而是为了提醒我们，在这个地球上，仍有数以亿计的人饱受饥饿的折磨；它呼唤我们，要正视粮食问题，珍视我们手中的每一粒粮食。

所以，今天我想和大家说的，就是关于我们每天都在接触，却可能未曾深思的——粮食。

一、一粒米，千滴汗：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦

同学们，我们碗中晶莹的米饭，桌上香喷喷的馒头，它们并非凭空而来。它们的故事，始于春天里农民伯伯弯下的腰身，始于夏日他们古铜色皮肤上滚落的汗珠。

大家或许在课本上学过“锄禾日当午，汗滴禾下土”，但我想为大家描绘几幅更具体的画面：

 是春寒料峭时，赤脚踩在冰冷水田里的插秧人，他们的脊背，构成了大地最早的曲线。

 是炎炎夏日里，背着沉重药桶在田间除草的守望者，汗水与药水混在一起，湿透了衣衫。

 是秋风乍起时，操作着轰鸣的收割机，在尘土飞扬中忙碌到深夜的身影。

从一颗种子到一碗米饭，需要经历至少120天。这120天里，需要风调雨顺，需要精心呵护，更需要无数劳动者付出艰辛的体力劳动。每一粒粮食，都凝聚着阳光、雨露、土壤的滋养，更凝聚着劳动者的心血与智慧。它不仅仅是一种食物，它是生命的能量，是自然的馈赠，是汗水的结晶。

二、饥饿，并非远方的故事

当我们觉得食物触手可及时，可能很难想象，饥饿其实离我们并不遥远。根据联合国最新的报告，全球范围内，仍有数亿人面临严重的粮食不安全，这意味着他们不知道下一餐在哪里。尤其是在一些遭受战乱、气候灾害的地区，很多和我们同龄的孩子，他们的愿望不是最新的玩具或游戏，而仅仅是一顿能够吃饱的饭。

在我们国家，尽管我们已经实现了粮食产量的“连丰收”，用占世界不到9%的耕地，养活了世界近20%的人口，这是一个伟大的奇迹。但是，人多地少的国情没有变，资源环境的压力没有变。我们没有任何理由，也没有任何资格去浪费。

同学们，浪费粮食，不仅仅是你倒掉了吃剩的饭菜那么简单。它浪费的是宝贵的水资源、土地资源和能源，是对他人劳动成果的不尊重，也是对地球未来的不负责任。

三、节约光荣，浪费可耻：让“光盘”成为我们骄傲的勋章

面对这样的现实，我们应该怎么做？答案很简单，就是践行“光盘行动”，让节约粮食成为一种习惯，一种引以为荣的时尚。

“光盘”，顾名思义，就是让你的餐盘像镜子一样干净，吃光所有饭菜。这不仅仅是一个口号，更是一份承诺，一种行动。

在此，我向大家提出几点具体的倡议：

一、 做“智慧”的用餐者。 午餐时，根据自己的食量，吃多少，打多少。如果不够，我们可以随时添加。实在吃不完的饭菜一定要倒在班级的空桶里，统一送到食堂那边。

二、做“美食”的品味家。 用心去感受食物的本真味道，不偏食、不挑食。每一种食物都是大自然的精华，都值得我们尊重和享用。

三，做“家庭”的监督员。 不仅在学校，回到家里，也要积极向家人宣传节约理念。外出就餐时，如果吃不完，要主动、大方地打包，“兜着走”不是小气，而是文明和美德的体现。

四，做“粮食”的宣传者。 用你们手中的画笔，画出农民伯伯的辛劳；用你们美妙的歌喉，唱出节约粮食的赞歌；用你们的作文，写出对粮食的敬畏。让更多的人加入到我们的“光盘家族”中来。

同学们，也许你的一次“光盘”微不足道，但当我们全校几百名师生一起行动，日复一日，年复一年，所节约下来的粮食将是一个惊人的数字，所汇聚的正能量将足以影响整个社会风尚。

老师们，同学们，国旗在上，它见证着我们的民族从贫弱走向富强，也提醒着我们居安思危、勤俭节约的传统不能丢。一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。

让我们从今天做起，从此刻做起，从每一次用餐做起。让我们用“光盘”行动，向辛勤的劳动者致敬，向伟大的祖国母亲献礼。让我们把“节约光荣，浪费可耻”的信念，内化于心，外化于行。

愿我们向阳小学的每一位学子，都能成为珍惜粮食、尊重劳动的好少年，让“光盘”的星星之火，在校园里形成最灿烂的燎原之势！

我的讲话完了，谢谢大家！

李永俊

2025.10.13