向阳小学2010学年秋学期第四周光荣升旗手国旗的讲话

国旗下讲话稿——《好习惯 益终生》

老师们，同学们：

大家早上好，我是六（5）中队的范小宣，今天我讲话的题目是《好习惯 益终生》

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。

就拿我们密切相关的学习来说吧。 我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好；我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。如果你没有养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这样不但不能提高效率，而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯，它会使你终生受益。

昨天的习惯，已经造就了今天的我们；今天的习惯却决定着明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一名优秀的小学生，共同创造辉煌的未来！

我的话讲完了，谢谢大家

尊敬的老师，亲爱的同学：

早上好，我是四（1）班的江婷，今天我要讲的主题是《保护视力应当注意什么》，我们小学生主要任务是学习，学习就离不开眼睛，所以我们应该保护好眼睛，我们应该养成良好的用眼卫生习惯，这样我们才能更好学习知识，好何才能保护好视力呢？我们应做到好下几点：

1、读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离应保持在约30厘米。

2、连续读书写字1小时左右要休息片刻或者向远处眺望一会儿。

3、不要在昏暗的光线下或阳光直射的条件下看书和写字。

4、不要躺在床上读书，也不要在走路或乘车时看书。

5、不要长时候看电视，操作电脑或玩电子游戏机。

6、每天坚持定时做眼保健操，预防近视眼。

只要我们爱护好眼睛，我们才能更好的学习和生活。

祝大家都有一双明亮透彻的大眼睛，谢谢！

                                         四（1）班：江婷

                                        2010年9月13日