松江区向阳小学2025学年第二学期 学生每天综合体育活动2小时工作方案

        为深入贯彻《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》《深化新时代中小学体育工作高质量发展的若干措施》（沪教卫党〔2025〕145号）文件要求，落实教育部“健康第一”指导思想以及“中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”的刚性规定，结合我校办学实际、场地资源及学生年龄特点，制定本方案。

一、工作目标

1. 时长刚性落实：确保全体二至五年级学生每天校内综合体育活动时间不少于120分钟，其中中等及以上强度运动时长不低于60分钟。

2. 体质技能双升：通过系统化、多样化的体育活动，推动学生体质健康优良率稳步提升至60%以上，确保每位学生本学期内至少熟练掌握2项运动技能（田径/球类/体操类为主）。

3. 氛围全面营造：完善“课、练、赛、评”一体化体育工作体系，丰富赛事活动，打造“人人爱运动、班班有特色”的校园体育文化，让学生在运动中享受乐趣、锤炼意志。

4. 机制长效建立：形成责任明确、分工协作、监督到位的体育活动实施机制，实现场地、师资、安全、评价全要素保障，确保2小时体育活动常态化、规范化开展。  

二、组织架构与责任分工

依托学校原有体育工作组织架构，明确各层级职责，确保各项工作落地执行：

（一）领导小组（统筹决策）

组长：朱宏（校长）

副组长：曹建荣  戚仁凯 （副校长）

成员：王建   时英贵  孙自斌  邓翠翠  文财  李永俊

职责：审定活动方案，统筹场地、师资、经费等资源保障，监督方案落实情况，协调解决实施中的重大问题。

（二）工作小组（具体执行）

组长：时英贵 （分管主任）

副组长：文财 （体育教研组长）

成员：全体体育教师、各年级组长、各班班主任

职责：

1.体育教师：制定课时计划、活动方案，组织课堂教学、大课间、体育锻炼及赛事活动，开展学生体质监测与个性化指导；

2.年级组长/班主任：配合体育教师组织学生参与各项活动，维持活动秩序，做好家校沟通，督促学生完成校外体育活动；

3. 跨学科教师：发挥体育特长，参与课后服务体育社团、兴趣小组指导，落实“一岗多能”要求。

（三）保障小组（后勤支撑）

组长：李永俊（总务主任） 

成员：罗婉君（后勤工作人员）、田校园（保健老师）高云龙（信息管理员）

职责：保障体育场地、器械正常使用，做好场地消毒、器械维护；保健老师负责运动突发伤害处置、健康监测指导。  

三、2小时体育活动时间安排与内容设计

结合我校作息时间，将120分钟校内体育活动分解为体育课、大课间、午间体育锻炼三大板块，做到“时段固定、内容具体、强度达标、全员参与”，具体安排如下（本方案适用于二至五年级）：

（一）第一板块：体育课（35分钟/天，每周5节）

1. 时间安排：纳入正式课表，每班每天1节，每节35分钟，刚性执行，不得以任何理由挤占、调课，确需调课的须经教务处审批并3日内补回。

2. 内容设计：严格落实国家课程标准，采用“兴趣化”教学模式，以田径（跑、跳、投）、体操、篮球为核心课程内容，每节课设置不少于15分钟的体能专项训练（如仰卧起坐、跳绳、折返跑），确保课堂运动负荷达标（平均心率120-140次/分钟）。

3. 教学要求：体育教师提前制定教案，明确每节课的运动内容、强度、密度，关注学生课堂运动数据，动态调整教学安排，杜绝“说教课”“不出汗课”。

（二）第二板块：大课间体育活动（8:55——9:30，35分钟/天；14:30——14:55，25分钟/天）

1. 内容设计：采用“规定内容”模式，突出“活力大课间、运动有强度”，具体分为：

8:55——9:30（35分钟）：各班在操场指定位置跟随音乐绕圈跑操；

14:30——14:55（25分钟）：各班在指定场地做广播体操和双人并脚跳绳。

2.组织要求：

由体育教师统筹指挥，班主任跟班管理，确保学生全员参与、动作规范，充分利用学校50米/30米跑道、篮球/羽毛球场地，合理划分活动区域，避免拥挤。

（三）第三板块：午间体育锻炼（25分钟/天，分两段）

1. 时间安排：

第一段：12:40-13:00（20分钟）；

第二段：13:00-13:05（5分钟）。

2.内容设计：

（1）12:40-13:00（20分钟）：以“轻强度、全覆盖、趣味性”为原则，实现“班班有特色”。结合学生年龄特点分层设计，避免剧烈运动，具体如下：

低年级（二、三年级）：趣味体能（模仿动物爬行、亲子运动动作、踢毽子）、简易球类游戏（篮球拍球、羽毛球掂球）；

高年级（四、五年级）：体质提升训练（50米跑、仰卧起坐、肺活量练习）、运动技能巩固（篮球传接球、田径跳跃练习）。

（2）13:00-13:05（5分钟）：全体学生在各自班级做室内操。

3.组织要求：

由体育教师分场地负责，班主任协助管理，采用“集中指导+小组自主练习”模式，确保每位学生动起来、练到位。

四、活动实施保障措施

（一）场地设施保障

1. 优化校内场地使用：充分利用现有5803㎡体育场地（50米/30米跑道、篮球/羽毛球场地），按年级、按时段划分活动区域，制定《体育场地每日使用计划表》，确保场地高效利用；

2. 挖掘校内闲置空间：通过“功能叠加”方式，将社团室、多功能室、走廊等划定为“微操场”，配置小型健身器械（跳绳、毽子、棋类），满足特殊天气室内活动需求；

3. 做好器械维护管理：建立体育器械台账，定期对篮球、羽毛球、跳绳、体操器械等进行检查、维护、补充，确保活动开展无器械障碍。

（二）师资队伍保障

1. 专职教师履职：4名专职体育教师全员承担体育课、大课间、体育锻炼组织及指导工作，合理分配工作任务，确保每位教师职责明确；

2. 兼职教师补充：选拔跨学科教师中具有体育特长的人员，开展体育教学、赛事组织专项培训，使其具备指导兴趣小组、日常锻炼的能力，充实师资力量；

3. 完善绩效考评：落实“三项多维”体育教师绩效考评体系，将2小时体育活动组织、学生体质提升、赛事指导等纳入考核，对表现优异的专兼职教师予以表彰奖励，激发工作积极性。

（三）安全防护保障

严格落实《深化新时代中小学体育工作高质量发展的若干措施》安全防护要求，建立“全流程、全方位”的运动安全保障体系：

1.安全教育常态化：体育课中融入运动安全知识教学，每月开展体育安全主题班队会，每学期开展1次运动安全演练（如意外摔倒、轻微扭伤处置），提升学生自我防护意识；

2.教师急救能力保障：全体体育教师持红十字会急救证书上岗，保健老师每月开展1次运动急救知识培训，确保教师能妥善处置突发伤害；

3. 应急设施与机制保障：急救物资定点摆放、每月巡检；完善运动伤害快速响应机制，做到“及时报告、快速处置、全程跟踪”；

4. 医疗与保险保障：依托与九亭医院的合作，开通运动伤害救治“绿色通道”；全体学生已办理意外险、少儿住院互助基金，实现运动意外伤害保险全覆盖，减轻家校后顾之忧。  

五、监督与评价机制

（一）校内监督

1. 层级督查：领导小组每周抽查2次2小时体育活动开展情况，工作小组每日巡查，记录活动开展时长、内容、参与度，发现问题及时整改；

2. 公开监督：在校园公示栏、班级群公示各班课表、体育活动安排表，设立校级监督电话（37681708），接受师生、家长监督，对挤占体育课、缩减活动时间的行为严肃查处；

3. 教师自查：体育教师每日做好活动记录，每周开展教研活动，总结实施中的问题，优化活动方案。

（二）学生评价

将学生体育活动参与度、运动技能掌握情况、体质健康提升幅度纳入学生综合素质评价，作为“优秀学生”“运动之星”评选的重要依据，对积极参与、表现优异的学生予以表彰奖励。

（三）教师评价

将2小时体育活动组织实施情况纳入体育教师、班主任、跨学科兼职教师的工作考核，对组织到位、成效显著的教师，在绩效考评、评优评先中予以倾斜；对工作不力、未落实要求的教师予以约谈、限期整改。  

六、附则 

1. 本方案适用于松江区向阳小学2025学年第二学期二至五年级全体学生，由学校教导处负责解释；

2. 遇阴雨、雾霾、传染病等特殊情况，按学校《室内体育活动组织应急预案》执行，确保体育活动不中断；

3. 本方案自发布之日起施行，学校将根据实施情况及时优化调整，确保2小时体育活动落地见效、长效推进。

松江区向阳小学

2026年3月1日