向阳小学2024学年第二学期第八周国旗下讲话

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

  大家早上好！今天我国旗下讲话的的题目是《以习惯润品行，涵身心助成长》。

      亚里士多德曾经说过：“习惯实际上已成为天性的一部分。”习惯，是我们日常生活中一股无形的力量，如同涓涓细流，悄无声息地塑造着我们的品格，滋养着我们的身心。

      良好的行为习惯，是一个人品行修养的外在表现。古今中外，凡是有所作为的人都坚持着良好的习惯，如文人鲁迅，他从小就养成了不迟到的好习惯，他要求自己抓紧时间，凡事都要早做，久而久之，他养成了不拖延的好习惯，海量的深度文章就是这样从他的笔尖流淌，成为传世经典。还有著名钢琴家郎朗，他从小就养成了每天练琴数小时的习惯，无论严寒酷暑，从未间断过，正是这坚持不懈的习惯，使他在音乐的道路上取得了巨大的成就。

      好的习惯就像我们生活中的指南针，指引着我们在人生的道路上行稳致远。但培养良好的行为习惯，并不意味着要我们做超人或圣人，而是要求我们认真对待学习和生活中的每一件小事。如从清晨起床整理床铺，到课堂上认真听讲、积极发言，再到放学后自觉完成作业、整理书包，这些看似简单的日常行为，其实都是习惯的体现。习惯虽小，却对我们的生活有很大的影响。卓越从来不是突变，而是把简单的事情做到极致，变成习惯。养成良好的习惯能让我们事半功倍，比如预习的习惯，能让我们在课堂上更好地理解老师讲解的内容；认真书写的习惯，能让我们的作业整洁美观。心理学中有个“21天定律”，即通过连续21天的重复练习，可以形成并巩固一个新的习惯。但真正让习惯扎根的，是对成长的清醒认知。当我们养成阅读的习惯，就会收获丰富的知识和睿智的头脑；养成坚持锻炼的习惯，就会收获健康的体魄和顽强的毅力。

       “合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土。”养成良好的习惯绝非一蹴而就的易事，它需要我们锲而不舍的坚持和持之以恒的努力。在这段艰辛的旅途中，我们或许会遭遇重重挫折和艰难险阻，但只要我们怀揣坚定如铁的信念和永不言弃的追求，就必定能够披荆斩棘，战胜自我，让良好的习惯深深融入我们生活的每一寸角落。

      同学们，习惯决定命运，细节成就辉煌，让我们从当下出发，从细微点滴着手，用习惯浸润品行，涵养身心，助力我们在成长的漫漫征途上奋勇前行，去拥抱那无比璀璨的美好未来!

谢谢大家！

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