2022学年第一学期第十六周光荣升旗手事迹

尊敬的老师、亲爱的同学们：大家上午好！

          我是二1中队的杨壹壹，今天我国旗下讲话的题目是《共同携手，预防冬季传染性疾病》。天气逐渐变冷，是冬季传染病的高发季，尤其以呼吸道传染病居多，重点防控新冠肺炎、流感、猩红热、手足口病等呼吸道传染病和病毒感染性腹泻等肠道传染病。面对这些流行性较强的传染病，我们不必惊慌，只要我们预防到位、措施得当，一切都可避免。在这里，我向大家推荐以下几种预防传染病的措施:

1.避免人群聚集活动，避免与有呼吸道症状（如咳嗽或打喷嚏）的人接触。外出公共场合时，应佩戴口罩。

2.注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。因为身体受凉时，抵抗力下降，病毒容易侵入。

3.勤洗手，掌握正确的洗手方法。保持良好的卫生习惯。

4.加强环境卫生，每日保证室内做到充足的通风换气。

5.注意生活规律，保证充足睡眠。注意饮食均衡，多食新鲜的蔬菜瓜果，不喝生水，不吃生冷食物，以防病从口入。

6.加强锻炼，增强体质。我们应当积极参加学校安排的课间操、体育课，真正做到“每天运动一小时”，强健体魄、提高自身的抗病能力。

7.如遇身体不适请及时就医检查。发现病人早报告、早隔离、早治疗、早处理，以免在校园内传播。

同学们，学校为我们创造了良好的学习条件，为了让我们的校园生活更加精彩，请加强体育锻炼、注意身体健康，抵御传染性疾病，让我们的生活更加精彩，更加平安!我的讲话完毕，谢谢大家！